DOPRAVA ZDARMA PŘI OBJEDNÁVCE NAD 1.000 KČ

Potkej se s námi živě. V dubnu v Hradci a v květnu v Boleslavi.

28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!
Nauč Se Být Zdravě Sobecká
28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!
28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!
28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!
Online kurz

28 denní výzva: Nauč se být zdravě sobecká!

3900,00 Kč 1900,00 Kč Sleva Bestseller výzva
Skladem Dostupné ihned

Vdechni životu lehkost za pouhých 30 minut denně.

Osvoj si prinicipy zdravého sobectví, které pomáhají tobě, ale neškodí ostatním.

Kurzem tě provedou Terka a Renča z týmu Opravdového vztahu.

  1. víc času na to, co miluješ
  2. energie do každého dne
  3. síla stát si za svým a jasné směřování

Pečlivě navrženo na základě práce s více než 100 ženami, které ve spolupráci s Terkou a Renčou žijí o kus pohodovější dny.

Více o výzvě
  1. ihned k dispozici online
  2. 30 minut denně a velký posun
  3. můžeš jít svým vlastním tempem
Přidat do košíku
28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!
Pusť si video

Holky představují: 28 denní výzva zdravého sobectví

Klikni na obrázek, pusť si video a hned víš, zda je tahle našlapaná výzva pro tebe to pravé.

Zapojit se do výzvy
28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!
28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!

Postaveno na výsledcích

Více než 100 žen už prošlo pod vedením Terky a Renči touto výzvou. Osvoj si i ty prověřené a funkční prvky, které můžeš začít používat ihned.

Nastavuj hranice, hlídej si energii, pozvi si do života klid a rovnováhu.

Tvé okolí pozná změnu a bude se jim líbit.

28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!
28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!

Méně než 30 minut denně

Cappuccino systém mění všechno.

Každý den dostaneš k dispozici jedno video a úkol. Nezabere ti víc než 30 minut a bude tě bavit.

Jako vychutnat si cappuccino v oblíbené kavárně.

A výsledky uvidíš brzy.

28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!
28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!

Rozvíjej dovednosti a odhoď strach

Pokud se ti doposud nedařilo osvojit si zdravé sobectví, nastavovat hranice a komunikovat potřeby, příčin může být celá řada a mnohé z nich souvisí s vnitřním prožíváním.

Ve výzvě se naučíš jak nové dovednosti, tak díky hlubší práci s emocemi pokoříš to, co tě drželo zpátky.

Chci do výzvy hned
Nauč Se Být Zdravě Sobecká

S čím ti výzva rozhodně pomůže?

  • 01
    Víc času na věci, které miluješ

    Dokážeš si ho totiž vytvořit, aniž bys při tom někomu ubližovala.

  • 02
    Energie do každého dne

    Naučíš se totiž likvidovat její žrouty a pečovat o zdroje.

  • 03
    Vnitřní klid a směřování

    Součástí kurzu jsou totiž techniky hlubší práce s emocemi a prožíváním.

  • 04
    Schopnost stát si za svým

    Přestože se ti to možná doposud ne vždy dařilo, umění prosadit se je na dosah ruky.

  • 05
    Vztahy a život v rovnováze

    Když věnuješ pozornost sobě, vše ostatní zapadne na své místo. Investice do sebe je prostě nej.

Chci se opravdu posunout
28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!

5.0
na základě 5 hodnocení
  • Veronika Pertlová Klient/ka
    Jděte do toho, protože v této výzvě můžete opravdu hodně ztratit.....ztratit přesvědčení a očekávání, jak by věci, lidé, vztahy měly fungovat a najdete si svou vlastní cestu, kterou půjdete, na které vám bude dobře, budete sami sebou a za sebe 🙂
  • Marie Šálková Klient/ka
    Tato výzva (v kombinaci s terapií a účastí na kurzu NVC) mě myslím hodně posunula dál. Jsem mnohem klidnější (a když ne, tak s tím pracuju). Daří se mi líp využívat svou energii (naštvanost místo ventilace na děti využívám např.k úklidu). Zdá se mi, že jsem snížila svoje lpění na
  • Marie Nováková Klient/ka
    Z "oběti" jsem se dostala (i když ani ne tak vlastním přičiněním, ale spíš vnějšími okolnostmi) do aktivní pozice a připravuju se svým nočním můrám otevřeně připravit tváří v tvář a vynést je ven. Nikdy by mě nenapadlo, že to kdy budu muset řešit oficiálně, ale bohužel dotyčný jde po
  • Blanka Mrázková Klient/ka
    Nejkomplexnější výzva, jakou jsem měla možnost projít. Velká spousta přidané hodnoty, hloubka jednotlivých kroků a cvičení, zároveň lehkost a hravost témat v podání Terky a Renči. Pokud opravdu chcete něco změnit, tahle výzva k tomu pomůže. Občas to nebude lehké, ale nalít si o sobě čistého vína je to nejužitečnější,
  • Kristýna Hanzelková Klient/ka
    Největší rozdíl je asi v tom pocitu úlevy. Před výzvou jsem byla jak křeček v kolečku, ze kterého jsem neuměla vystoupit. Neuměla jsem si dovolit vystoupit a odpočnout si, abych měla sílu jít s radostným pocitem dál. Dnes více vnímám, co všechno MOHU, než se stresovat tím, co všechno MUSÍM.

Vše, co tě ještě může zajímat

Vše jasné, jdu do toho

Můžu výzvu absolvovat svým tempem?

Jakou dostanu v průběhu času podporu?

Jakou mám záruku, že mi to pomůže?

Kdo jsou autorky výzvy?

Kde najdu přístupy do výzvy po zakoupení?

Vše jasné, jdu do toho

Ostatní opravdováci taky nakoupili

  • Mistrovství Ve Zvládání Konfliktů
    Bestseller praktický
    Online kurz

    Mistrovství ve zvládání konfliktů

    1900,00 Kč
  • Kniha Opravdový Život
    praktická rovnováha štěstí
    Kniha

    Opravdový život

    490,00 Kč
  • Dítě Na Vlastní Pohon
    Bestseller praktická rodičovství
    Kniha

    Dítě na vlastní pohon

    429,00 Kč
  • Sedm Principů Spokojeného Manželství
    partnerství podloženo výzkumem praktická
    Kniha

    Sedm principů spokojeného manželství

    379,00 Kč
  • Pět Jazyků Lásky Kniha
    Bestseller partnerství praktická
    Kniha

    Pět jazyků lásky

    240,00 Kč

    Tento produkt není skladem, nelze momentálně koupit.

Jsme tu pro tebe

Opravdový vztah

Opravdový vztah

5.0
Monika Dvorská

Monika Dvorská

2025-03-27 04:29:11
Přišla jsem, že potřebuji upravit můj vztah s partnerem. A nakonec přišla moje otázka jak se vymanit z nefunkčního, závislého vztahu. Pro mne to bylo velice náročné a emočně zatížené téma několik let. V průběhu spolupráce jsem se naučila, jak pracovat s takovým emočním zatížením a jak zvládat napjaté situace. Cesta byla o to jednodušší, když můžete sdílet a zároveň se podívat na to co se děje a z čeho to vzniká. Naučila jsem se pracovat s emocemi, vidím mnohem více svoje principy fungování ve vztahu. A prošla jsem cestu, za kterou jsem teď vděčná. Jsem vnitřně mnohem víc svobodnější. Děkuji za podporu Honzovi a celému týmu za jejich práci co šíří dál. A jsem moc ráda, že jsem vás oslovila. Jinak bych s v tom kruhu točila dál. :)
Radim Bleha

Radim Bleha

2025-03-27 04:29:11
Sezení jsou sice online, což může pro někoho znít jako lehký nekomfort ale po pár sezeních si člověk zvykne. Jediná věc, co je duležité říct není to terapie či nějaké sezení u psychologa. Řešení problému si každý uvědomuje sám skrze otázky, které jsou vám kladeny. Díky opravdovému vztahu jsem se naučil řesit své problémy sám.
Stanislava Silná

Stanislava Silná

2025-03-27 04:29:11
Mám velmi čerstvou a velmi pozitivní zkušenost s koučkou Petrou Rozumovou. Je to za mě nejempatičtejši člověk, kterého jsem za poslední měsíce potkala, provedla mě velmi těžkým obdobím života a vždy dokázala přivést k řešení pro mě v tu chvíli neřešitelných situacích. Mohu jen doporučit a i touto cestou velmi poděkovat za to, jaká je a co umí. Děkuji ❤️.
Lucie Cupalová

Lucie Cupalová

2025-03-27 04:29:11
Klára Dlabolová je úplně skvělá! Nejlepší, co jsem kdy měla (mám více zkušeností s terapiemi odjijud). Milá, příjemná, velmi nenásilně jde k věci a do hloubky tak, že mě fascinovalo, kam jsem se s její pomocí byla schopná za 3 měsíce posunout. Budu ji doporučovat, kudy chodím.
Gabriela Kunclová

Gabriela Kunclová

2025-03-27 04:29:11
S Opravdovým vztahem jsem absolvovala individuální lekce. Byla to pro mě první zkušenost, která mě moc mile překvapila. Petra Rozumová byla úžasná koučka, kdy mě s lehkostí vedla a nenechala odejít od věcí, které bylo třeba prohlédnout. Přišlo hodně aha momentů a věci, které jsem si neuvědomovala vypluly na povrch. Nebylo to nic násilného ani nepříjemného. Vše s citem a lehkostí. Na každé sezení byla Petra připravená a moc příjemná. Průvodce po cestě, který upozorňuje, pokud něco nevidíme, ale nerozhoduje a neukazuje kam se člověk má vydat. Nyní vím o kousek víc o sobě a svých reakcích a chápu proč některé věci dělám tak jak je dělám. Tím je mohu měnit. Vím, jak dál pracovat a poznávat. Děkuji za posun a zkušenost.
Gabriela Chudobova

Gabriela Chudobova

2025-03-27 04:29:11
Začala jsem poslouchat podcasty, díky kterým jsem se dostala k Mírovi. Mnohé věci jsem si uvědomila a ujasnila co v životě chci a potřebuji. Počínaje tím, jak je důležité si pěstovat především vztah sama se sebou.Trpěla jsem nedostatkem sebevědomí, sebelásky a sebedůvěry, od čehož se odráželo zbytek mých problémů. Litovala jsem se, stagnovala na jednom místě neschopná posouvat se v životě dál, jak emočně, ve vztazích tak i po pracovní stránce.Můžu s jistotou říct, že můj život se hodně změnil. Naučila jsem se lépe pracovat se svými emocemi. Začala jsme věřit že v životě něco dokážu, že já sama za něco stojím. Snažím se více stát za svým a lépe přijímám, že to, co v životě mám, si zasloužím. Konečně jsem se odhodlala k věcem, které jsem odkládala už roky.Mám pocit že jsem se posunula o velký kus dál, tím správným směrem.Jedno velké děkuji. Gabriela.
Lucie Švecová

Lucie Švecová

2025-03-27 04:29:11
Ahoj všem, k OV jsem se původně dostala přes podcast, který mi byl doporučen. Obsah mě nadchnul a poslouchám ho i nadále. Následně jsem zažádala o individuální konzultaci a potkala jsem se s Klárou D., a tím nastala změna v mém životě. Sama bych se charakterizovala jako poměrně hodně pragmatického člověka, který musel chvíli vstřebávat, že „obyčejné“ povídání si s dalším člověkem může pomoct s mými dlouholetými problémy. Na začátku jsem ji dokonce, velmi korporátně, vyzvala, ať mi pošle nějaké reference, „přeci nebudu úplně cizímu člověku, svěřovat celý můj život“ :-D, což naštěstí vzala velmi profesionálně a vše mi naposílala. Nicméně Klára není obyčejný člověk, je velmi vnímavá, brzy zjistila, co na mě funguje a co ne, pokládá správné otázky, nad kterými se musíte zamyslet, ukazuje jiné možné cesty. Nikdy neřekla, jak bych věci mohla dělat/vnímat jinak, ale postupně mě k nim dovedla. Řešily jsme problematiku složitého dětství, rodinné vlivy, pracovní vlivy a související vnímání sebehodnoty, tlak na výkon, jak můj vlastní, tak okolí, partnerské i kamarádské vlivy a moje vnímání a emoční uzavřenost. Po více než roce mě Klára vypustila do světa, abych nově nabyté zkušenosti i sama praktikovala. Přestože naše setkávání ke konci bylo cca 1x za měsíc, není den, kdy si na ni nevzpomenu a neřeknu si „co by mi na to asi tak řekla“. Všem, kdo se potýkají s podobnými nebo i jinými problémy, Kláru velmi doporučuji. Klári, bylas i jsi můj „gamechanger“, moc Ti děkuji a přeji mnoho spokojených klientů, jako já! :-)
Petr Barton

Petr Barton

2025-03-27 04:29:11
S odstupem skoro dvou měsíců chci konečně, s velkou vděčností opravdovému vztahu i nám všem kdo ho vytváříme ať už tvorbou nebo konzumací vyjádřit velkou podporu a účast. Honza Markel mi ukázal nástroje které otevírají cestu k tomu jak v životě vidět to co je pro MĚ a MŮJ život důležité,nosné a co mě naplňuje pokojem. Honza mi ukázal mi zásadní nástroj pro získání nadhledu a kontroly nad svými emocemi. Takže můj život tou dobou ocitající se nohama na vratké stoličce a hlavou v oprátce ,rázem nabyl smyslu a radosti. Žijme Opravdový Život a Žijme ho na Plno. Jo, a Buďme Při Tom BOŽÍ!! protože co? Nic Menšího Nemá SMYSL!!!✝️♥️⚓️
andrea kvasnicova

andrea kvasnicova

2025-03-27 04:29:11
Prošla jsem rukou již několika koucek. Ale žádná se nedá srovnat s Renčou. Její empaticky, citlivý a přitom sebejistý přístup mi dodal novy smysl a směr pro můj život. Metody, které mě naucila, mi pomáhají se vyrovnat s nepříjemnými emocemi, ale hlavně jsem si s její pomoci uvědomila, kým v životě jsem a co od života chci. Díky Renco
marketa kolackova

marketa kolackova

2025-03-27 04:29:11
Honzu z Opravdového vztahu jsem oslovila, když jsem už poměrně dlouho docházela do terapie, ale měla jsem pocit, že se to moc nehýbe. Babrala jsem se v minulosti, utápěla se v lítosti, křivdách... Oběť okolí a okolností. Moje první setkání mě poměrně zaskočilo, Honzu moc nezajímalo ani moje kňůůů, ani odkazování na to, co bylo a proč bylo. Dokonce ani "chudinku" nebyl ochotný konejšit. Chtěl vědět, co chci a jakou mám představu, kam bych se chtěla posunout. Navrhl, jak by mi mohl pomoci dostat se do cíle. Nastavování zrcadla nebývá úplně příjemné, ale Honza mi pomohl převzít zodpovědnost, za to, jak můj život vypadá a uvědomit si, že jediný, kdy ho může změnit jsem já sama. Naučil mě nahlížet na sebe samou v situacích, které jsou nějakým způsobem zátěžové a pozorovat, jakou v nich hraju roli. Pomohl mi postavit se nohama na zem a začít věci, které se mi nelíbí, měnit. Konečně jsem dokázala mávnout rukou nad tím, co bylo - už se to stalo a je potřeba to pustit.Chtěla bych ti za to, Honzo, poděkovat. Tvůj laskavý, přímý a velice přátelský přístup mi pomohl získat pocit, že mám věci pevně v rukou a zvládnu to sama. Bez kňůůů 😄. Všem z týmu Opravdového vztahu přeji ať se daří! Díky Markéta